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想怀孕这些水果一定要多吃,老婆一胎亲测

时间:2019-12-20 00:02来源:网络整理作者:月月鸟点击:

导读:

  身边的同事都逐个结婚了,也开始有了怀孕的计划。前几天听他们说起备孕吃什么好等方面的话题,作为一胎的爸爸,今天就来聊一聊备孕期间应该多吃什么水果。

  其实对于我而言,结婚前我基本是不怎么吃水果的,但是自从结婚开始,老婆爱吃水果的习惯慢慢影响了我,让我不仅喜欢吃水果,更是在老婆一胎孕前准备中,研究起来备孕期间吃什么水果好。

  猕猴桃,是我们家必备的水果之一,无论在女性备孕期间还是怀孕期间,猕猴桃都能提供很好的营养价值,但是猕猴桃是属于寒性的水果,所以如果你经常腹泻,可要谨慎食用了。另外,听说把猕猴桃和苹果放在一起,可以更快的催熟,大家可以试一试。
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  葡萄,是我老婆最爱吃的水果之一,因为她告诉我,葡萄不仅好吃,而且含有丰富的铁和维生素C,但是提醒女性朋友们,在吃葡萄之前,一定要把外皮洗干净,而且不要吃太凉的葡萄,以免导致肠胃不舒服。
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  最后来说说芒果吧,因为芒果是她最爱的食物了。芒果含有大量的维生素A,而且我经常看到老婆榨汁喝。但是我查了备孕吃芒果有什么好处时,才了解到芒果是热性水果,所以我也提醒了我老婆不敢多吃,免得上火。

  现在我们已经怀上了二胎,所以家里时刻放着这些水果保证营养的补充,想要怀孕的女性朋友们,一定要注意备孕期间吃什么水果好,但是也要适量。过段时间,我再跟大家分享一下备孕不能吃什么和我们家的备孕食谱吧。

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