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新手妈妈别迷茫别焦虑!宝宝辅食问题看这里

时间:2020-02-11 11:01来源:网络整理作者:大木子点击:

导读:

  不少新手妈妈在宝宝刚出生不久就开始关注新生儿喂养中辅食喂养的问题,不必着急和焦虑!这篇文章可以帮助妈妈们更全面的了解宝宝在什么情况下可以添加辅食以及添加辅食需要注意的一些事项。

  新手妈妈别迷茫别焦虑!宝宝辅食问题看这里

为什么要给宝宝添加辅食

 

  1.宝宝在半岁左右身体会长得很快,此时母乳所蕴含的营养不能满足宝宝的需求了,所以要通过辅食来补充帮助。前期母乳还是宝宝最重要的食物来源,辅食只作为辅助。

  2.宝宝6个月大的时候,消化系统开始逐渐完善,父母可以喂宝宝辅食来增加肠胃吸收功能,辅食也能提供更多的营养来帮助宝宝长身体。

  3.辅食的添加,是食物由流质到半流质到固体的过渡形式,是婴儿成长过程中不可缺少的一步。

  4.在宝宝7-9个月的时候,辅食可以锻炼孩子的咀嚼能力,为以后自主进食做好准备。

  

何时可以给宝宝添加辅食

 

  很多妈妈都知道宝宝在六个月的时候应该添加辅食,这是综合大多宝宝的情况得出的平均值。过早添加辅食,宝宝对食物的过敏反应可能会大。过晚接触辅食,会让宝宝对固体食物产生厌倦,影响身体发育。所以给宝宝添加辅食,还是要看宝宝自身的发育情况是否做好了接受辅食的准备。有的宝宝4个月就可以而有的宝宝可能到了6个月还没发育好,就要再晚些。

  宝宝出现可以接受辅食的“征兆”

  1. 宝宝如果出现频繁喂奶还哭闹的现象,那么说明母乳出现不足无法满足宝宝的成长需要。或者每个月体重增长小于500克。

  2. 大人吃饭时宝宝很感兴趣,眼睛发亮,咂嘴,啊啊叫吸引你注意等,如没有强烈的进食意愿,家长可以再等等。

  3. 在宝宝六个月左右,“挺舌反射”会消失,当把食物往宝宝嘴里喂时,不会用舌头把食物顶出来。过早的进行新生儿喂养的话,宝宝就会抗拒不断的吐出来,说明还没有做好准备。

  4. 宝宝可以自己坐稳,头也能稳稳的立起来。有想要尝试抓东西吃的行为,不想吃的时候能将头转向一边。这个很重要,如果宝宝6个月左右还坐不稳先别忙着加辅食,身体来回摆动容易噎着。

  

喂宝宝辅食时需要注意的

 

  1. 宝宝六个月时,建议每天以母乳为主,辅食添加在两顿奶之间。第一口辅食建议是含铁的米粉,宝宝这个时候可能面临缺铁的风险。7-9个月是舌碾期,孩子通过舌碾食物后吞咽,可以添加略带颗粒的辅食。10-12个月进入咀嚼期,可以添加软固体食物。

  2. 由于宝宝消化系统脆弱的原因,刚开始添加辅食时应遵守少量、简单原则。开始应制成泥状,随后逐渐改为碎末。由少量到多量,由稀到稠,由淡到浓,由细到粗,逐渐增加。切不可操之过急,以免引起宝宝消化不良。

  3. 添加一种新食品时,若出现腹泻立即停止添加,以后再常试。每一种辅食应经过5-7天的适应期,再添加另一种食物,适应后再由一种食物到多种食物混合食用。

  4. 大人千万不要嚼饭给孩子吃。成年人口中有很多细菌,宝宝的抵抗力非常弱会感染疾病。另外嚼碎食物对宝宝来说是一个锻炼咀嚼能力的过程。

  5. 宝宝辅食要单独制作。食物要新鲜、干净,不要吃剩余的食品。1岁之内建议少糖,无盐,不加调味品。

  希望看完以上关于新生儿喂养的知识以后,妈妈们可以少一点迷茫,虽然给宝宝添加辅食是个精细活,但是只要注重它是否营养和健康就可以了,无需太过纠结细节问题。另外就是让宝宝少食多餐,利于吸收和消化!

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